余震は怖いですが、地震国ですから過度に怖がっていてはいけません。

正しい情報を元に必要な警戒をしておきましょう。

余震について

一般的には１週間程度、中でも最初の２～３日程度は規模の大きな地震が発生することが特に多いため注意が必要

デマに惑わされずに

情報の送り手（発信元）を確認するとともに、科学的にきちんと説明がなされているかを見極める

気象庁　余震について　より

安易な検索情報ではなく、下記のようなページで正確な情報を入手しましょう。

首相官邸のページです。

災害に対するご家庭での備え～これだけは準備しておこう！～